Feine Pfannkuchen in minutenschnelle; herzhaft und lecker mit gehaltvollem Eiweiß der Kichererbse.
-glutenfrei -eifrei
Nährwert
pro 100 g
Brennwert
1257 KJ / 297 kcal
Eiweiß
17,7 g
Kohlenhydrate
42,4 g
Fett
6,3 g
Zubereitung: 100 g Pfannkuchen-Mix mit 200 ml Wasser anrühren, Fett in der Pfanne erhitzen und jeweils 4 kleine Pfannkuchen backen. Tip:
Ayurvedische Pfannkuchen: Frisches Gemüse waschen, ganz fein würfeln oder raspeln und in den Mix rühren. Pro Rezept nur eine Gemüsesorte!
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