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80 g
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Veggie Bolognese
mit Erbsenprotein
Nur noch Tomaten dazu und schon zaubert man sich den beliebten italienischen Klassiker im Handumdrehen auf den Tisch!
2,95 €80 g
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Einfach lecker - ganz ohne Fleisch, dafür mit ganz viel Erbse. Buon Appetito!
Den Beutelinhalt in einer Schüssel mit 300 ml heißem Wasser aufgießen und 5 Min. ziehen lassen.
1 EL(oliven-)Öl in einer Pfanne erhitzen, die eingeweichte Masse leicht anbraten und mit 150 ml Wasser ablöschen.
200 g Tomaten gewürfelt zugeben und bis zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
Parmesan reiben nicht vergessen ;-)
Texturiertes Erbsenprotein* 45% (Erbsenproteinkonzentrat* 99%, Salz), Tomate* 25%, Meersalz, Tomatengranulat* 5,5% (Tomatenmarkkonzentrat*, Maisstärke*), Zwiebel*, Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*; Karotte*, Oregano*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*, Petersilie*, Pfeffer*. *biologischer Anbau
| Nährwerte | pro 100 g |
| Brennwert | 1228 kJ / 292 kcal |
| Fett | 3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| - davon Zucker | 20 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Salz | 9,1 g |
* Die genauen Lieferzeiten entnehmen Sie bitte unserer Versand-Tabelle und den AGB
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