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165 g
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Hersteller: Bohlsener Mühle (klick für mehr Infos)
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Grüne Erbsen Sticks
pflanzliche Proteinquelle
Die grüne Erbsen Sticks sind DIE pflanzliche Fleischalternative aus Erbsen und rauchigem Grünkern für Pfanne und Grill!
2,45 €165 g
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Der Proteingehalt und hohe Ballaststoffgehalt machen diese Erbsen-Sticks zum idealen schnellen Gericht oder Snack, den man immer griffbereit im Haus hat. Die Sticks eignen sich auch hervorragend zum Vorbereiten und Mitnehmen.
Tipp: Alternativ zu Sticks formt man gerne mal Bällchen und toppt damit Salat!
In einer geeigneten Schüssel, 200ml kochendes Wasser zum Tüteninhalt hinzufügen und 10 Minuten quellen lassen. Nach dem Quellen einfach 14 Sticks formen und in der Pfanne mit reichlich Öl anbraten, bis alle Seiten knusprig angeröstet sind.
Erbsenmehl* 33 %, Grünkernvollkornflocken*, Hafervollkornflocken*, Kartoffelstärke*, Sesam*, Zwiebelgrieß*, Meersalz, Petersilie* 1 %, Schnittlauch*, Sellerieblatt*, Knoblauchpulver*, Pfeffer* schwarz < 1 %. *biologischer Anbau
| Nährwerte | pro 100 g |
| Brennwert | 1425 kJ / 338 kcal |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Salz | 2,2 g |
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