Eisen Plus

Hoch dosiertes Eisen-Präparat, das neben dem gut aufnehmbaren Eisenfumarat auch reich an den Vitaminen C, B12 und Folsäure ist und die Mineralstoffe Kupfer und Zink enthält.

Eisen kommt viel in tierischen Erzeugnissen wie z.B. Fleisch und Fleischwaren vor. Aber auch in pflanzlichen Produkten ist Eisen enthalten, so z.B. in Kartoffeln, Brot und Gemüse. Die empfohlene Tagesmenge hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Frauen benötigen wegen des Eisenverlustes bei der Menstruation oft mehr Eisen als Männer. Auch während der Schwangerschaft wird mehr Eisen für die Bildung der Plazenta und die Entwicklung des Kindes benötigt.

Auch für Sportler ist es wichtig, ausreichend Eisen aufzunehmen.
Eisen unterstützt den Sauerstofftransport, den Energiestoffwechsel, das Immunsystem und das Denkvermögen.
All dies sind Funktionen des menschlichen Körpers, die zu unseren physischen und mentalen Leistungen beitragen.

Eisen wird nur in seiner zweiwertigen Form im Darm aufgenommen. Die Einnahme sollte auf nüchternen Magen erfolgen, da hier die Eisenaufnahme am größten ist. Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin-C kann die Verträglichkeit verbessern.