Dieser besondere Bratling wurde angereichert mit auserlesenen Gewürzen aus der traditionellen, indischen Küche, geschmacklich abgerundet mit unseren Bio-Sultaninen und verleiht ihm so den typisch indischen Geschmack.
5,95 €Erfreuen Sie sich an diesen Bratlingen, eine abwechslungsreiche Bereicherung Ihres Ernährungsportfolios, hergestellt aus erstklassigen Bio-Zutaten.
Diese bieten nicht nur eine geschmackvolle Alternative, sondern eine echte Erweiterung Ihrer kulinarischen Möglichkeiten. Sie sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und kommen ganz ohne Zusatzstoffe aus.
Das Rezept für leckere Bio-Bratlinge ist denkbar einfach: Mischen Sie einfach die Bratlingsmasse mit Wasser und lassen Sie sie kurz quellen, bevor Sie sie braten. Die Bratlinge zeichnen sich durch ihre knusprige Außenseite und saftige Innenseite aus und bieten mit ihren sorgfältig abgestimmten, erlesenen Mischungen einen unverwechselbaren Geschmack, der alle begeistert.
Frisch aus der Pfanne: Perfekt zubereitet mit einem knackigen Salat oder einem selbstgemachten Knoblauch-Dip aus Bio-Zutaten. Für den Dip benötigen Sie 2 Bio-Knoblauchzehen, den Saft einer Bio-Zitrone, 150g Bio-Naturjoghurt, 1 TL Bio-Olivenöl sowie Salz und Pfeffer zum Abschmecken.
Kalt serviert: Ideal als Snack für unterwegs, als kreativer Belag für Bio-Sandwiches oder als gesunde Alternative zum Pausenbrot.
Personalisiert und kreativ: Geben Sie nach Belieben kleine Bio-Gemüse-, Bio-Zwiebel- oder Bio-Käsewürfel zur Bratlingsmasse hinzu. Auch fein geraspelte Bio-Gemüsesorten wie Zucchini oder Möhren können integriert werden.
Überbacken: Für eine extra würzige Note überbacken Sie die Bratlinge mit einer Scheibe Bio-Käse oder nutzen Sie sie als vegetarische Burger-Patties.
Haferflocken glutenfrei*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamen gold *, Suppengewürz* (Pastinake, Karotte, Lauch, Petersilie, Zwiebel), Rosinen* (Trennmittel: Sonnenblumenol) Flohsamenschalenpulver*, Kräutermischung Garam Masala* (Koriander, Cumin, Pfeffer schwarz, Muskatnuss, Zimt-Cassia, Kardamon, Nelken), Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke, Karot-ten, Zwiebeln, Maismehl, Sellerie, Lauch, Petersilie, Gewürze), Curcumapulver*, Steinsalz (Herkunft Deutschland, fluoridfrei, ohne Rieselhilfen, nicht jodiert).
* aus ökologischer Landwirtschaft
Nährwert | pro 100 g |
Brennwert | 1246 kJ / 298 kcal |
Fett | 1,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 50,3 g |
davon Zucker | 3,8 g |
Ballaststoffe | 11,5 g |
Eiweiß | 18,7 g |
Salz | 4,4 g |
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