fix & fertig gekocht
Für die schnelle Bio-Küche!
Die Einweich- und Kochzeit entfällt, da die Bohnen schonend vorgegart sind.
Die gewaschenen Bohnen werden mit etwas Meersalz und Wasser in Dosen abgefüllt und zur Haltbarmachung ganz kurz erhitzt.
Besonders beliebt in der mexikanischen Küche, für Dips, Aufstriche und deftige Eintöpfe.
Bohnen schwarz*, Wasser, Meersalz. *biologischer Anbau
Nährwerte | pro 100 g |
Brennwert | 365 kJ / 87 kcal |
Fett | 0,50 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,10 g |
Kohlenhydrate | 12,4 g |
- davon Zucker | 1,0 g |
Eiweiß | 4,90 g |
Salz | <0,93 g |
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