Hafer Reis & Estragon
So außergewöhnlich und gut können schnelle Mahlzeiten schmecken... kinderleicht zubereitet!
Diese Premium Produkte werden naturbelassen, ohne Verwendung von Zusatzstoffen, schonend luftgetrocknet. Vitamine und andere wertgebende Inhaltsstoffe bleiben weitestgehend erhalten. Die Mahlzeiten überzeugen durch ihren natürlich authentischen Geschmack und durch ihre hohe Qualität. Kulinarisch und wertvoll!
3,95 €Kombinieren Sie nach Lust und Laune mit diversen Zutaten, wie z.B. frischen Kräutern, Käse oder Fleisch. Der Kreativität beim Zubereiten sind keine Grenzen gesetzt.
Eine Packung ergibt zwei großzügige Portionen als Hauptgericht, oder 3-4 Portionen als Beilage.
Zum Abrunden des Geschmacks empfehlen wir je nach Gericht z.B. etwas Öl, Ghee oder CreSoy hinzuzugeben. Aber auch hier ist die kulinarische Kreativität natürlich grenzenlos.
3-4 EL Olivenöl in eine Pfanne geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während die Pfanne sich erhitzt, das Gericht kurz verrühren bis es leicht duftet. Dann mit 400ml Wasser übergießen, ohne Deckel zum Kochen bringen & 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen bis das Wasser fast komplett aufgenommen wurde und der Hafer Reis weich ist. 3-4 EL Olivenöl hinzufügen und auf hoher Temperatur kurz scharf anbraten.
Guten Appetit! Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen.
Hafer Reis* 79,4%, Waldpilze* 5,7% (Steinpilze*, Pfifferlinge*, Herbsttrompeten*, Austernpilze*), Tomaten*, Mandeln*, Lauch*, Steinsalz, Estragon* 1,2%, Zitrone*, Fenchel*, Pfeffer*. *biologischer Anbau
Nährwert | pro 100 g |
Brennwert | 1448 kJ / 339 kcal |
Fett | 1,1 g |
davon | |
- gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Kohlenhydrate | 61 g |
davon | |
- Zucker | 1,1 g |
Eiweiß | 13,4 g |
Salz | 3 g |
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