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Bulgur aus 1001 Nacht

So außergewöhnlich und gut können schnelle Mahlzeiten schmecken... kinderleicht zubereitet!

Diese Premium Produkte werden naturbelassen, ohne Verwendung von Zusatzstoffen, schonend luftgetrocknet. Vitamine und andere wertgebende Inhaltsstoffe bleiben weitestgehend erhalten. Die Mahlzeiten überzeugen durch ihren natürlich authentischen Geschmack und durch ihre hohe Qualität. Kulinarisch und wertvoll!

3,45 €
175 g
incl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Auf Lager - Lieferzeit 2-3 Werktage*
(100 g = 1,97 €)
Hersteller: TROKI Manufaktur

Art.-Nr. 1380
 

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Kombinieren Sie nach Lust und Laune mit diversen Zutaten, wie z.B. frischen Kräutern, Käse oder Fleisch. Der Kreativität beim Zubereiten sind keine Grenzen gesetzt. 

Eine Packung ergibt zwei großzügige Portionen als Hauptgericht, oder 3-4 Portionen als Beilage.

Zum Abrunden des Geschmacks empfehlen wir je nach Gericht z.B. etwas Öl, Butter, Sahne oder Creme Fraiche hinzuzugeben. Aber auch hier ist die kulinarische Kreativität natürlich grenzenlos.

4 EL Olivenöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es leicht duftet. Dann mit 500ml Wasser übergießen, zugedeckt zum kochen bringen & 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren zugedeckt leicht kochen. Vom Herd nehmen und 5 Minuten ziehen lassen. Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen.

Kann warm und kalt serviert werden.

Tipp: Den fertigen Bulgur mit 2 EL Olivenöl & einem Schuss frischer Zitrone abrunden. Guten Appetit!

Gersten Bulgur (88%,  Herkunft: Baden Württemberg), Aubergine, Tomaten, Aprikosen, Weinbeeren, Meersalz, Lauch, Minze, Paprikapulver, Knoblauch, Pfeffer, Zimt.

Nährwert pro 100 g
Brennwert 1345 kJ / 321 kcal
Fett 2,1 g
davon
- gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon
- Zucker 1,7 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 2,29 g

* Die genauen Lieferzeiten entnehmen Sie bitte den AGB