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Eiweißreiche Hülsenfrüchte

Grüne Erbsen H Bunte
Die beliebten Erbsen zerkochen nicht, Hülsenfrüchte H
sondern behalten einen angenehm leich­ Ein Gewinn für alle, die Abwechslung
ten Biss. Schmecken besonders in Suppen, mögen und ihren Speiseplan bereichern
lassen sich durch ihren leichten Biss aber wollen. Diese Mischung hat es in sich ! Die
auch sehr gut für kreative Salate und leicht variierenden Garzeiten sorgen für
Beilagen verwenden. ein ausgewogenes Gericht mit Biss und
Zubereitung: Erbsen ca. 12 Stunden in gleichzeitig an genehm weich­cremiger
reichlich Wasser einweichen und 60-90 Konsistenz.
Minuten garen. Verwendung: Nach 8-12 Stunden Ein-
Zutaten: Grüne Erbsen aus Deutschland. weichen benötigt die bunte Mischung
Art.-Nr. 2956 500 g 2,65 € noch eine Garzeit von etwa 60 Minuten.
(1 kg = 5,30 €) Die bunten Hülsenfrüchte bereichern
Aufläufe, über zeugen als Beilage und kön-
Die Schönheit der nen zum Füllen von Pita-Taschen genutzt
Erde kann man nicht werden. Eine vollwertige, geschmacklich
und optisch sehr lohnende Hülsenfrucht-
kaufen. Sie gehört Variante.
dem, der sie entdeckt, Zutaten: Rote Nierenbohnen, Schwarze
Bohnen, Pintobohnen, Sojabohnen, Braune
der sie begreift und Linsen, Grüne Linsen, Kichererbsen.
der es versteht, sie Art.-Nr. 1548 500 g 3,95 €
zu genießen. (1 kg = 7,90 €)

Henry Bordeaux

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